首先，我們應(yīng)該增強(qiáng)自信。要取得好成績，你必須有自信。就像運(yùn)動(dòng)員一樣，要想在比賽中獲得好的名次，就要有一個(gè)好的競技狀態(tài)來保證自己能夠發(fā)揮出最好的水平。自學(xué)考試考生在進(jìn)入考場前，多思考一些肯定能取得好成績的條件，比如“已經(jīng)全面系統(tǒng)復(fù)習(xí)過了”、“自學(xué)考試就像平時(shí)考試一樣，但這里只多做幾道題”，盡量回憶和期待一些美好的事情，盡量讓大腦皮層產(chǎn)生一個(gè)興奮中樞，產(chǎn)生一種積極的情緒。
其次，要善于利用自我暗示語的強(qiáng)化作用。如考生可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成績是有把握的”等等。自我暗示語要簡短、具體和肯定，要默默或小聲對(duì)自己說（不讓他人聽見，不影響他人答題），這樣，可以通過聽覺說話運(yùn)動(dòng)等渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個(gè)多渠道強(qiáng)化的興奮中心，能夠有效抑制怯場。
自學(xué)考試成績?nèi)绾危P(guān)鍵在于考生對(duì)本課程知識(shí)掌握的深度和廣度，從認(rèn)知過程而言，對(duì)付考試是沒有什么技巧的，也不鼓勵(lì)投機(jī)取巧。但是，在應(yīng)試過程中，注意一些具體方法，對(duì)提高考試成績是會(huì)有所幫助的。
加王老師微信：17376852159 ,免費(fèi)獲取一份價(jià)值1980元學(xué)歷提升大禮包（學(xué)歷提升方案+輔導(dǎo)教材一套+直播課程+通關(guān)技巧+模擬試題）