來(lái)到三月中旬，所有的學(xué)生都在展望未來(lái)，認(rèn)為自己在新的一年里會(huì)創(chuàng)造更多輝煌的成就�，F(xiàn)在所有的同學(xué)都對(duì)今年有了新的期待。最近都在關(guān)注各大高校的自考本科等其他信息。針對(duì)大家關(guān)心的話題，我們來(lái)看看2020 自考的心理問(wèn)題。
1.嚴(yán)重拖延癥患者
很多同學(xué)都給自己定了目標(biāo)，制定了計(jì)劃，但是執(zhí)行起來(lái)總是有問(wèn)題。他們?cè)居?jì)劃早上9點(diǎn)去圖書(shū)館，但醒來(lái)時(shí)就是起不來(lái)床。本來(lái)打算今天看一節(jié)政治，結(jié)果只看了兩分鐘。我休息了一下，準(zhǔn)備晚上再看一遍，然后就沒(méi)有晚上了�？戳艘惶鞎�(shū)，因?yàn)橐恍┦虑�，每�(jī)商鞆?fù)習(xí)一次。一再拖延已經(jīng)讓你失去信心！
解決方案:執(zhí)行，執(zhí)行，執(zhí)行，重要的事情說(shuō)三遍
任何沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)都是無(wú)稽之談。別說(shuō)多忙，沒(méi)時(shí)間，繼續(xù)復(fù)習(xí)。多問(wèn)問(wèn)自己，有時(shí)間做什么？事情可以用更有條理的方式來(lái)安排。不要什么事情都急著一起做，覺(jué)得忙得不可開(kāi)交卻什么都沒(méi)做好，要學(xué)會(huì)優(yōu)先做事。復(fù)習(xí)的自信來(lái)自于你的努力，努力復(fù)習(xí)后自信自然就來(lái)了。
2.質(zhì)疑你的學(xué)習(xí)能力
進(jìn)入大學(xué)后，很多同學(xué)把大量時(shí)間花在社會(huì)實(shí)踐或者其他愛(ài)好上，成績(jī)基本都是60分鐘萬(wàn)歲，這是浪費(fèi)。因此，他們經(jīng)常質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力，比其他學(xué)生更擔(dān)心自己的失敗。
解決方法:積極改變和加強(qiáng)方向
改變?cè)械纳顚W(xué)習(xí)習(xí)慣，積極調(diào)整心態(tài)以插入原有，適應(yīng)自己新的作息時(shí)間。意志堅(jiān)定，不要猶豫，既然選擇了目標(biāo)，就要不斷努力去實(shí)現(xiàn)。相信自己，完全有能力克服各種困難。
自考復(fù)習(xí)中有心理問(wèn)題怎么辦？
3.不知道自考，太迷茫了
這部分同學(xué)剛決定自考，目標(biāo)不夠明確。他們之前對(duì)自考了解不多，遇到問(wèn)題后很難找到答案，很容易因?yàn)槊悦６艞墶?/p>
解決方案:尋求幫助并確定你的目標(biāo)
遇到這種問(wèn)題，首先要尋求幫助，可以請(qǐng)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐明確了解目標(biāo)專業(yè)信息。確定目標(biāo)后，根據(jù)收集到的信息準(zhǔn)備考試。不要拋開(kāi)迷茫，不求解決。
4.來(lái)自外界的嚴(yán)重干擾
有些同學(xué)經(jīng)常關(guān)注其他同學(xué)的復(fù)習(xí)進(jìn)度和安排。不管別人的進(jìn)步如何，總覺(jué)得自己落后，失去信心。
解決方法:專注和冥想
別人的復(fù)習(xí)進(jìn)度與你無(wú)關(guān)。關(guān)注自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度，客觀看別人的復(fù)習(xí)進(jìn)度，不要主觀放大對(duì)手的實(shí)力。如果不能在家學(xué)習(xí)，可以選擇去圖書(shū)館或者一些自習(xí)室，專心學(xué)習(xí)�？傊獪p少甚至消除一切外界干擾。
怎么樣？瀏覽以上內(nèi)容，對(duì)學(xué)校自考有更深入的了解嗎？如果您在這里有任何問(wèn)題，可以關(guān)注廣東成考網(wǎng)，在線顧問(wèn)會(huì)立即回答您的問(wèn)題。
加王老師微信：17376852159 ,免費(fèi)獲取一份價(jià)值1980元學(xué)歷提升大禮包（學(xué)歷提升方案+輔導(dǎo)教材一套+直播課程+通關(guān)技巧+模擬試題）