研究這件事要發(fā)揮主觀能動(dòng)性。此外，我們必須科學(xué)地利用我們的時(shí)間和大腦。當(dāng)我們的大腦處于學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間和水平時(shí)，我們的學(xué)習(xí)就會(huì)事半功倍。鑒于一天學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，邊肖安排以下時(shí)段供你參考。
& emsp& emsp1.早上起床后，
& emsp& emsp經(jīng)過一夜的休息，大腦擺脫了前一天的疲勞，處于一種新的活動(dòng)狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候?qū)W一些難記但必須記住的東西比較合適，比如專業(yè)課的英語單詞和知識(shí)點(diǎn)。有時(shí)候，即使記不住，大聲讀幾遍也有助于記憶。所以要合理運(yùn)用。
& emsp& emsp2.早上8點(diǎn)到10點(diǎn)
& emsp& emsp在這段時(shí)間內(nèi)，體內(nèi)腎上腺等激素旺盛。這時(shí)的人精力充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)透徹的思維能力、認(rèn)知能力和處理能力。人體完全興奮，肝臟已經(jīng)耗盡體內(nèi)所有毒素，大腦記憶力很強(qiáng)。是攻克專業(yè)課難題的好時(shí)機(jī)�？梢猿浞掷么竽X興奮來解決關(guān)鍵問題。
& emsp& emsp3.從晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)
& emsp& emsp很多學(xué)生利用這段時(shí)間學(xué)習(xí)是對(duì)的。他們可以利用這段時(shí)間回顧和復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，并對(duì)當(dāng)天的筆記本進(jìn)行總結(jié)和整理，加深印象。這時(shí)人的體力活動(dòng)和耐力達(dá)到一天的巔峰，鍛煉的欲望上升。我們也可以通過這段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)來放松自己，讓學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)一起使用，達(dá)到復(fù)習(xí)的最佳狀態(tài)。
& emsp& emsp4.入睡前一小時(shí)
& emsp& emsp睡覺前一個(gè)小時(shí)，利用這段時(shí)間加深印象，尤其是復(fù)習(xí)一些比較難記，但不容易忘記的東西。為了提高專升本的學(xué)習(xí)效率，我們要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)有的最佳時(shí)間段。掌握這個(gè)提高學(xué)習(xí)效率的小竅門，讓大家在專升本學(xué)習(xí)中不用那么累和無助。如果您對(duì)教育促進(jìn)和深圳戶口有任何疑問，或者想了解更多相關(guān)信息，可以咨詢廣東成考網(wǎng)耿。(獨(dú)立學(xué)歷的倡導(dǎo)者，有碩士學(xué)位的硬核導(dǎo)師)老師微信:
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